2011-01-30, 16:23
|
#6
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: odchudzanie przed ślubem
Heloł
No i jak tam minął dzień? Dietetycznie? u mnie średnio, ale dzisiaj niedziela i byłam na plotach u koleżanki, no i trochę ten teges... pogrzeszyłam 
Ale nie było normalnego obiadu, bo było już późno żeby coś kombinować.
Może będziemy wklejać swoje jadłospisy w ramach mobilizacji? będziemy się bardziej pilnować 
Więc mój dzisiaj, ale proszę nie brać ze mnie przykładu 
1. chlebek Dukana z twarożkiem+2plasterki pomidora+kawa z mlekiem
mięta
2. kawałek ciasta +kawa z mlekiem
3. 2wafle ryżowe, jeden z twarożkiem i pomidorem, drugi z połówką jajka, szynką i pomidorem+surówka z kapusty i marchewki+herbata owocowa
4. jabłko, mandarynka+2orzechy włoskie+mięta 
5. nie wiem czy zjem, bo jakoś nie jestem szczególnie głodna, no ale w planach twarożek (może ze słodzikiem i kawą? )

__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|