Wizaz.pl - Podgląd pojedynczej wiadomości

Aerith · 2011-01-31, 14:25

ja zapisalam sie na joge i chodze od poczatku stycznia. We wtorek zaczynam kolejny kurs

to z czym mam problem to rece - mam strasznie slabe:/ szybko zaczynaja mnie bolec i nie nadaja sie do niczego

nie dziwi mnie to az tak bardzo biorac pod uwage fakt, ze od 2,5 lat sie niemalze w ogole nie ruszalam (pomijajac trase na uczelnie i z powrotem). strasznie sie rozleniwilam odkad poszlam na studia - zero ruchu, studia wieczorem wiec caly dzien przed komputerem albo z ksiazka w rece.
Joge zawsze chcialam praktykowac wiec teraz sie 'wzielam'

poza tym mysle o schudnieciu troche z brzucha (moje miejsce problematyczne) i zastanawiam sie jakie cwiczenia sobie dobrac.

Ale ogolnie joga wplywa na mnie bardzo pozytywnie oprocz rak to mam problemy z oddechem. Boje sie, ze sie udusze (smieszna sprawa - takl jakbym cale zycie oddychac nie potrafila

). Nauczycielka powiedziala, ze moze to byc na podlozu emocjonalnym.

Zajecia jogi mam wieczorem, z reguly pozniej nie moge zasnac przez pol nocy

Ale ogolnie jestem bardzo zadowolona

2011-01-31, 14:25	#647
Aerith Organizatorka Zarejestrowany: 2008-08 Lokalizacja: Toruń Wiadomości: 5 924	Dot.: Joga ja zapisalam sie na joge i chodze od poczatku stycznia. We wtorek zaczynam kolejny kurs to z czym mam problem to rece - mam strasznie slabe:/ szybko zaczynaja mnie bolec i nie nadaja sie do niczego nie dziwi mnie to az tak bardzo biorac pod uwage fakt, ze od 2,5 lat sie niemalze w ogole nie ruszalam (pomijajac trase na uczelnie i z powrotem). strasznie sie rozleniwilam odkad poszlam na studia - zero ruchu, studia wieczorem wiec caly dzien przed komputerem albo z ksiazka w rece. Joge zawsze chcialam praktykowac wiec teraz sie 'wzielam' poza tym mysle o schudnieciu troche z brzucha (moje miejsce problematyczne) i zastanawiam sie jakie cwiczenia sobie dobrac. Ale ogolnie joga wplywa na mnie bardzo pozytywnie oprocz rak to mam problemy z oddechem. Boje sie, ze sie udusze (smieszna sprawa - takl jakbym cale zycie oddychac nie potrafila). Nauczycielka powiedziala, ze moze to byc na podlozu emocjonalnym. Zajecia jogi mam wieczorem, z reguly pozniej nie moge zasnac przez pol nocy Ale ogolnie jestem bardzo zadowolona __________________ zakupy rozliczenia zamówienia zagraniczne Nie wiesz, nie wiesz, nie rozumiesz nic.