|
Dot.: DIETA 1200 KCAL :) najzdrowsza i najlepsza kto chetny ?
poissonivy no i co że kurczaczka zjadlaś skoro w ciągu całego dnia go spaliłaś dlatego śniadania w sumie powinny być najbardziej kaloryczne.
Ja dziś się cały dzień trzymam ale nie chcę puki co zapeszać, po kolacji podliczę kcal i się pochwalę
btw.coś cicho i spokojnie dzisiaj :confuse d:
__________________
życie masz więc z życia korzystaj
znowu jestem RrrrrRuda 
walka z nadmiarem kg  (waga wyjściowa 65kg  ) cel nr 1 : -1kgcel nr 2 : -2kg cel nr 3 : -2kg cel nr 4: -2kg (waga końcowa 56kg  )cel nr 5 : -2kg
|