|
Dot.: DIETA 1200 KCAL :) najzdrowsza i najlepsza kto chetny ?
Cytat:
Napisane przez julitta17
poissonivy a Ty ile schudłaś? bo chyba to przeoczyłam :myśli:
cieszę się razem z wami i mam nadzieję że będziey chudły dalej
boję sie że jak mi się waga zatrzyma to spocznę na laurach  ale puki co trwam w postanowiniu, byłam na basenie dzisiaj  zjadłam śniadanie po basenie lekkie owocowe drugie a teraz jestem po obiedzie i jednym maleńkim ciasteczku krakuska z czekolada wiecie jak ono pachniało  zjadłam jedno - 50kcal i opanowałam się przed kolejnymi a na chwilę obecną jakiś cudem mam tylko 540 kcal .
do zjedzenia mam jeszcze podwieczorek - koktajl owocowy i kolację a jak mi zostanie jakiś limit to chyba sobie piwko wypiję dzisiaj
teraz czas na skakankę  i porządki w szafie bo w sumie już sama nie wiem co tam mam a co nie 
|
Napewno bedziesz milo zaskoczona przy takich porzadkach w szafie i zobaczysz jak luzno ciuszki leza .Nie ma nic bardziej motywujacego niz wejsc w spodnie sprzed np 2 lat 
Ja dzis tez pozwolilam sobie na male ciacho. Ale w 1200 zmieszcze sie napewno
ah...te weekendy
|