[maniulka0405]

węglowodany są tak samo ważne w diecie, jak białka czy tłuszcze, dlatego nie powinnaś ich redukować do zera! Jeśli się boisz, zrezygnuj z nich w drugiej części dnia, ale takie węgle na śniadanie, dadzą Ci kopa na cały dzień i odżywią mózg Czytając Twoje wypowiedzi mam wrażenie, że potrzebujesz pomocy fachowca Weź się dziewczyno za siebie, zanim będzie za późno!