[maniulka0405]

Moim zdaniem niczego niepokojącego tu nie ma Chodzisz do dietetyka, on najlepiej wie, jakiej diety Ci potrzeba poza tym, zdrowe chudnięcie, to właśnie 0,5-1kg na tydzień, jeśli nie chcesz jojo Ja nie ucinałabym kalorii, a skupiła się bardziej na większym wysiłku fizycznym