2011-02-08, 20:53
|
#260
|
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Irlandia
Wiadomości: 1 890
|
Dot.: Wspólne zrzucanie masy - pomóżmy sobie, wspierajmy się!!
wrocilam z aerobiku - ktory okazal sie stepem bylo super jak na pierwszy raz zamierzam chodzic wypocilam sie jak glupia, a jutro to zawasy nie dadza mi spokoju... no ale czego sie nie robi dla pieknego cialka
nutelke gdyby ktoras chciala to odrobine mleka light, odrobine mleka light w proszku, kakao, slodzi w proszku - zmiksowac. Mi za bardzo nie podchodzi ale pewno przyjdzie czas ze znowu zaczne
jeszcze moge polecic serek wiejski - oczywiscie light z cynamonem i slodzikiem! pycha
jagagaga i jak ta banka chinska? bo slyszalam ze fajne to jest!
a jutro odpalam masazera! i 30 min dziennie masowanie! to moje kolejne postanowienie!
i wlasnie zjadlam kolacje - jako moj czwarty posilek dzisiaj
__________________
DUKAN od 15 luty 2010 88,4 - 67,4
obżarstwo 67,4 - 74.4
DUKAN od 7 marca 2011 74.4 - 73.9 - 73 - 72 - 71 - 70 - 69 - 68 - 67
|
|
|