|
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część IV.
U mnie dziś ważenie i oczywiscie zero spadku pomimo moich starań biegania i w ogóle ... 
Nie wiem juz co mam robic ale jestem zdołowana  .
Ćwiczyłam codziennie biegałam zmieniłam od kilku tygodni nawyki np z jasnego pieczywa na ciemny , z kolorowych jogurtow na naturalne , z czarnej herbaty na zielona , czerwona itp.
|