|
Dot.: Czy jogurty są zdrowe?
A czy możecie mi powiedzieć jaka jest bezpieczna dzienna dawka jogurtów naturalnych bez cukru (tzn. ile w ciągu dnia można ich zjeść). Ja mam czasami taki dzień, że potrafię zjeść około 7 kubeczków po 175 gram każdy. Niestety na drugi dzień mam brzuch jak "balon" i bardzo źle się czuję 9mimo, że nie jestem uczulona na laktozę).
|