Zimowa depresja? jak sobie z nią radzić

antidotum89 · 2011-02-26, 12:13

Witam Was;]
od kilku tygodni odnoszę wrazenie ze dopadła mnie "zimowa depresja" przez (chyba) brak słonca nie mam dosłownie siły na nic, nic mi sie nie chce,w szystko doprowadza mnie do złosci i do placzu. kiedys mogłam spokojnie cwiczyc godzine dziennie teraz 10 minut staje sie czynem nie do wykonania, co dodatkowo pogłebia moj zły humor, nie moge patrzec na swoja bladą skóre, szorstkie włosy które sie elektryzują, wkurzaja mnie szaliki, kurtki, normalnie dramat, nawwet jak to pisze to chce mi sie ryczec, nie moge doczekac sie chociaz kilku stopni na plusie i jakiegokolwiek słonca

czy ktoras z Was to przechodziła? jakies rady, jak z tym walczyc, jak sobie pomoc?

2011-02-26, 12:13	#1
antidotum89 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2007-07 Lokalizacja: okolice Krakowa Wiadomości: 2 797	Zimowa depresja? jak sobie z nią radzić Witam Was;] od kilku tygodni odnoszę wrazenie ze dopadła mnie "zimowa depresja" przez (chyba) brak słonca nie mam dosłownie siły na nic, nic mi sie nie chce,w szystko doprowadza mnie do złosci i do placzu. kiedys mogłam spokojnie cwiczyc godzine dziennie teraz 10 minut staje sie czynem nie do wykonania, co dodatkowo pogłebia moj zły humor, nie moge patrzec na swoja bladą skóre, szorstkie włosy które sie elektryzują, wkurzaja mnie szaliki, kurtki, normalnie dramat, nawwet jak to pisze to chce mi sie ryczec, nie moge doczekac sie chociaz kilku stopni na plusie i jakiegokolwiek słonca czy ktoras z Was to przechodziła? jakies rady, jak z tym walczyc, jak sobie pomoc? __________________ "Cause I may be bad but I'm perfectly good at it "