[samaraNW]

Napisane przez laisla

Masz rację, tylko takiego zdrowego myślenia trzeba się nauczyć, a ja miewam z tym problemy..Brak zasadniczości wiele ułatwia Ale strasznie wolno schodzą ze mnie te ostatnie kg, które mi wróciły

a może dlatego, bo ciągle ćwiczysz to samo? w sensie, że już od dawna wykonujesz ten sam wysiłek, przy takim samym obciążeniu, mięśnie się już do tego przyzwyczaiły i spalają mnie kcal?

---------- Dopisano o 23:37 ---------- Poprzedni post napisano o 23:25 ----------

uciekam spać. tylko się jutro nie objadajcie pączkami
dobranoc