|
Dot.: codzienna porcja warzyw i owoców:)
tez mi sie podoba pomysl.. ja zawsze jem duzo owocow i warzyw, nizaleznie czy sie odchudzam czy nie
Dzisiaj:
SN. 2 kiszone, swiezy sok z marchwi i ananasa
mandarynka
obiad. salatka ( kawalek pomidora, ogorka, salata, rzodkiewki , brokuly, mango)
wieczorem, pewnie salatka lub warzywa
uwielbiam wszystkie owoce i warzywa!
|