[IlonaP]

Oczywiście to, co napisałam to proporcje 1 posiłku [konkretnie obiadu] a staram się ich jeść pięć tzn. posiłków, nie obiadów .
I nie odchudzam się, po prostu po paru latach eksperymentów nauczyłam się co mi najbardziej służy i co najważniejsze nauczyłam się słuchać swojego ciała. A muszę się sama przyznać, że byłam niezłym ortodoksem - zero tłuszczu pod jakąkolwiek postacią, teraz stronię od wszelkich produktów 0% tłuszczu i wszelkich "lightów", wolę zjeść mniej a czegoś wartościowego. Ale nadal smalcu, słoniny, tłustej śmietany, smażenia w głębokim tłuszczu, zawiesistych sosów i panierek w mojej kuchni nie uświadczysz . Nawet mój mąż się przyzwyczaił, choć u teściowej na obiedzie zawsze wybiera schabowego lub mielonego, ale raz na jakiś czas mu daruję .