[niusiunia20]

Napisane przez Mary Louu

Menrzu zmieniłaś avatara
jaki ładniutki

witam was nocne marki
czytam sobie teraz w necie o diecie kopenhadzkiej i dochodzę do wniosku , że chyba bym umarła gdybym miała ją stosować
np.
Śniadanie: filiżanka kawy i kostka cukru. Obiad: 2 jaja na twardo, szpinak gotowany i 1 pomidor. Kolacja: 1 duży befsztyk, sałata z olejem i cytryną.

słuchajcie , ja myślałam ,że źrem ( ) mało i moja "dieta" jest super a tu się okazuje , że jem za dużo. Nigdy nie schudnę , bo nie wytrzymałabym jedząc tak mało

idę na rowerku pojeździć , może to mi pomoże

ja stosowałam dietę kopenhadzką i jak dla mnie jest ok, pomaga moim jelitom, no i na wadze kilka kg mniej, znaczy 3-4, raz udało się 5 nie wiem jakim cudem, właśnie po okresie mam zamiar sobie ją zrobić