|
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XIII
U.
1śn - owsianka - 5 łyżek płatków, owsianych i żytnich, otręby owsiane, orzechy, pestki dyni, słonecznika, sezam, suszone morele, rodzynki, żurawina.
2śn - kromka pełnoziarnistego, na pół z mozarellą i pomidorem, na pół z ziołowym serkiem topionym i pomidorem, jajko na twardo z majonezem.
3śn - pół serka wiejskiego i jabłko.
obiad - miseczka zupy pomidorowej krem, tortilla z kurczakiem, pesto, sałatą, suszonymi pomidorami.
kolacja - pozostałe pół serka + hm, ze 150 gramów krewetek.
obiad późno, śniadanie o 10.
Edytowane przez pozytywna-wariatka
Czas edycji: 2011-03-15 o 20:59
|