[klaki]

Brzuszki nic nie dadzą. Powinnaś raczej pomyśleć o ćwiczeniach aerobowych. Dobrym pomysłem byłby np zakup rowerka, włączenia sobie filmu i jeżdzenia codziennie nie dość, że nadrobisz zaległości filmowe to jeszcze zadbasz o kondycję. Ważne jest przy tym trzymanie diety- jeśli masz odpowiednie środki finansowe oraz dużo motywacji to wybierz się do dietetyka. On ułoży Ci odpowiednią dietę uwzględniając brane przez Ciebie leki, da wskazówki co robić a czego nie. Powinno być lepiej
Ja również przytyłam, ale obwiniam siebie, a nie tabletki. Siebie, naukę do matury i brak czasu na sport. Teraz znowu to samo, bo studia. Ciężko jest tak zagospodarować czas, żeby połączyć naukę, zajęcia, egzaminy, kolokwia z ćwiczeniami i dietą. To wymaga dużego samozaparcia. Mi się na razie udaje wytrzymać tydzień maksymalnie.