[malutka89]

Napisane przez Kimi_

Widzisz błędne myślenie Śniadanie powinno się jeść do 30 minut po obudzeniu się. I jeśli je zjesz (najlepiej porządne) to metabolizm Ci przyspieszy a wiadomo, że to bardzo ważne na redukcji Więc nie ma mowy żebyś przytyła od śniadań- wręcz przeciwnie! A jak ostro ćwiczysz to tym bardziej musisz często jeść a mniej

prawda prawda ja dlatego staram się jeść 4-5 posiłków dziennie

Napisane przez Daria1707

Dobry ja dzisiaj bratankiem sie zajmuje wlasnie wrocilismy ze spaceru ale pogoda słaba wiatrzysko straszne ale ciotka musiala isc kupic sobie roz do policzkow bo rezygnuje na wiosne z bronzera pragne delikatnego wygladu postawilam na brzoskwiniowy kolor mam nadzieje ze mi doda swiezosci bo sie czuje jak kupa

ile pieknych ciuchow widzialam matko z corka mam taka motywacje do pracy ze bede trzaskac nadgodziny ile sie da zeby potem sie obkupic motywacja godna pustaka haha ale zawsze

kocham Cie