[kasiek.pe]

Ważne jest to by zaakceptować siebie
Tak o wiele łatwiej traci sie wagę, ja jak nie myślę o odchudzaniu sie to chudnę. A jak zaczynam na całego, to coś niewychodzi i zawze jakis dodatkowy kg przybędzie.
Kiedyś stosowałam norweską - wytrwałam całe 14 dni (zbrzydły mi jajka), schudłam i narobiłam sobie problemów z żołądkiem.
Najlepszą dieta dla mnie jest jeść mniej i nie po 18 no i wyjazdy, wtedy chudnę - nawet jak jem pyszności ooo