[_Fiume_]

170cm
67kg
my już się O l i v i a znamy
mam dla was dziewczyny pewien przepis, mi to smakuje i jem to jak mam ochote na coś słodkiego, baardzo polecam
Batony z otrębami

Sposób przyrządzania:
Mleko podgrzej w rondelku nie dopuszczając do wrzenia. Płatki migdałowe wymieszaj w misce z nasionami, wiórkami kokosowymi, żurawiną i otrębami owsianymi. Zalej wszystko ciepłym skondensowanym mlekiem. Wyłóż masę do podłużnej foremki i wyrównaj powierzchnię ugniatając lekko. Piecz przez ok. 1 godz. w temperaturze 120-130°. Ostudź i pokrój na batoniki.
Składniki:
400 g zagęszczonego, niskotłuszczowego niesłodzonego mleka
250 otrębów owsianych
75 g wiórków kokosowych
100 g suszonej żurawiny
125 g mieszanki nasion (np. dynia, sezam, siemię lniane)
125 g migdałów
Słodzik - przed pieczeniem "ciasto" jest słodsze niz po......proszę mieć to na uwadze dodając słodzik