|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 19
Cytat:
Napisane przez zonawymarzona
Kama-j a co ty robisz ze tak szybko schudlas tyle?
ja chudne chyba ponizej przecietnej ;] macie pomysly na przyspieszenie tego? a swoja droga ile mozna warzyw jesc dziennie na PW?  |
Też chudne poniżej przeciętnej, 3kg na miesiąc ale chyba najlepszy sposób to jeśc chudy nabiał typu twaróg i duzo mięsa i ryb... Ale ja tak nie potrafie
A co do warzyw na PW to mi sie wydaje, że chyba w nieograniczonych ilościach, żeby wzbogacic sie w witaminy..  Chociaz w ksiązce dukana przykłady sniadań i klacji na PW są bez warzyw.. NMiech się ktoś doświadczony wypowie
__________________
|