|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 19
Dołączam do Waszego grona ! Postanowiłam kupic sobie książke i spróbowac troche sie odchudzic do wakacji. Mam 170cm wzrostu i waze 78kg ;( jestem nabita , mam bardzo duzy biust i szczerze to nie wygladam na ta wage ale zle sie czuje bedac taka ciezka - na nogach juz mam poczatki zylakow a mam dopiero 26 lat! Przestalam chodzic w wyzszym obuwiu bo moje stopy tego nie wytrzymuja. Mam pytanie zanim zaczne ''kuracje odchudzajaca'' czy moge ja stosowac przy moich zgagach/nadkwasocie zołądka? Nie pale , nie pije kawy a roztylam sie moznaby powiedziec po ciazy ,juz pare ladnych lat nie pracuje.Wyszlo moje popijanie pepsi,jedzenie obiadow na tlustych sosach, podjadanie slodyczy,paluszkow ,czipsow i oczywiscie za malo ruchu ;( a tez nie moge biegac ze wzgledu na moj biust. Cos radzicie na dobry poczatek na co mam zwrocic uwage?
__________________
Walka o długie włosy ....
|