[Edsonka]

Napisane przez siasiolka

motylkiem mozna ćwiczyć na kanapie/krześle podczas oglądania filmu.. masz swój ulubiony serial, włączasz tv i ściskasz motylka nogami przez 20min i po krzyku..
Można go kupić w sklepie sportowym/internecie/każdym hipermarkecie.

Jak włożysz motylka miedzy nogi (uda) tuż za kolanami to spalasz tłuszcz z "bułek" na udach tych między nogami..

A jakbyś jeszcze do tego chodziła to już wogole suuuper.. ale wcale nie konieczne. Ja należę do leniwców więc wracając z pracy wysiadam 2 przystanki wczesniej z autobusy i szybkim marszem idę do domu. A później przy serialu ćwiczę.

a tak oto wygląda motylek

aaa ćwiczyłam kiedyś na czymś takim kiedy chodziłam na rehabilitację... całkiem fajna sprawa. może sobie zakupię, bo i tak zanim uzbieram kasę na odsysanie tłuszczu to minie- tak to przynajmniej czas spożytkuję jakoś...



Edit: kupiłam sobie w sobotę motylka. Zobaczymy czy będzie mi się w ogóle chciało ćwiczyć. Obym dała radę się zmobilizować...