[madziakonik]

Cześć dziewczyny!
Czy Wy też macie czasem ten problem, że nie nie możecie zasnąć, a nawet jak zaśniecie i śpicie tyle i trzeba, to wstajecie jeszcze bardziej zmęczone niż się położyłyście dnia poprzedniego. Ja już nie daję rady. Być może to zwykłe przesilenie wiosenne i chandra.
Czasem muszę pracować w nocy, co zupełnie rozbija mój rytm. Czytałam dzisiaj artykuł o różnych czynnikach, jakie mają wpływ na jakość snu i przeraziłam się. Nie stosuję chyba do żadnych zaleceń, żeby poczuć się w końcu wyspaną.