Wizaz.pl - Podgląd pojedynczej wiadomości - DIETA 1200 KCAL :) najzdrowsza i najlepsza kto chetny ?

edyta07 · 2011-03-31, 06:47

dzięki za miłe słowo, jednak lepiej bd się czuła, kiedy zrzucą chociaż 2 cm z ud

wczoraj 30 min jogging, moje ok. 5-6 minutowe ćwiczenia na brzuch i 20 min hula-hop

dziś 50 brzuszków, 100 nożyc poziomych, 50 pionowych, 20 przysiadów, a za niedługo zmykam do szkoły i na pierwszej lekcji wf

A na śniadanie będzie jogurt z musli

Miłego dnia

2011-03-31, 06:47	#1497
edyta07 Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-08 Wiadomości: 1 102	Dot.: DIETA 1200 KCAL :) najzdrowsza i najlepsza kto chetny ? dzięki za miłe słowo, jednak lepiej bd się czuła, kiedy zrzucą chociaż 2 cm z ud wczoraj 30 min jogging, moje ok. 5-6 minutowe ćwiczenia na brzuch i 20 min hula-hop dziś 50 brzuszków, 100 nożyc poziomych, 50 pionowych, 20 przysiadów, a za niedługo zmykam do szkoły i na pierwszej lekcji wf A na śniadanie będzie jogurt z musli Miłego dnia __________________ Dbam o włosy... od-01.2012 zdrowe odżywianie....walczę od dwóch lat i nadal nic ćwiczę! udo: 60-58-54 cm mój blog