[hauuu]

Napisane przez fioleciasto

zabulek mówi prawdę

Nie jestem na bieżąco z nowosciami w tej dziedzinie ale zawsze wydawało mi się, że:
1. chudniemy od ujemnego bilnsu kalorycznego
2. nbywamy masy (mięsni) od dodatniego bilansu kalorycznego i cwiczeń

Więc na logikę: jeżeli 1 i 2 są prawdziwe to nie można jednoczsnie spalac tłuszczu i budowac mięsni. Jeżeli się mylę niech mnie ktos poprawi.