|
Re: HMB
Niestety HMB niczego nie pobudza i nie regeneruje. Ma ochronny wpływ na białka podczas intensywnego treningu fizycznego pomagając w budowaniu masy mięśniowej i zapobiegając jej utracie. Ma to również pewne znaczenie podczas odchudzania, ale tylko pod warunkiem stosowania diety wysokoproteinowej. Dla przeciętnego użytkownika mięśni używającego ich do spaceru z psem i stukania w klawiaturę jest bez znaczenia.
|