rtama
Powiem Ci, że piłam byle jogurt, tzn. taki na jaki miałam ochotę
Bo u mnie w lodówce zawsze kilka w zapasie
Błonnik zawsze przed snem łykałam i do śniadania, gdzieś tam po południu też raz i balonik zaczął zniknać
Jeżeli mówimy o nagłym przytyciu
To baaaardzo mocno wątpię
Efekt jo-jo mamy przy drastycznym odchudzaniu się, a L-karnityna pomaga nam przyspieszyć zamianę tłuszczu na mięśnie, a mięśnie nam mogą zniknąć jedynie od braku ruchu
Wiadomo, że jak odstawimy L-karnitynę, ruch i zdrowe odżywianie to kilka kg może wrócić, ale tak samo by było jakbyśmy w ogóle L-karnityny nie stosowali.
Więc kompletnie się oto nie martwię.