|
Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia
Tak się wczoraj zastanawiałam patrząc na nazwy plików z piłkami czy to po rosyjsku... Moje podejrzenia okazały się słuszne 
Elinad
Ja mam ten NYC ballet workout z emula. Więc nic nie doradzę.
http://www.amazon.com/exec/obidos/tg...56MMR?v=glance
Aha! Nie wiem czy te ćwiczenia nadają się dla kogoś, kto nie miał nigdy do czynienia z baletem... Nie są jakieś kosmiczne, ale wypadałoby znać przynajmniej pięć pozycji baletowych i być w stanie je zrobić  Ciekawie robi się też brzuszki do muzyki klasycznej
__________________
Z głową w chmurach...
Edytowane przez diaphragma
Czas edycji: 2006-09-02 o 09:41
|