[Ineso]

Napisane przez Sztywniaara

zamierzam zacząć ćwiczyć jogę.Tylko nie bardzo wiem jak się za to zabrać,więc pomyślałam o zajęciach grupowych prowadzonych przez szkołe jogi.Mogłaby któraś z Was opisać jak należy sie przygotować na pierwsze zajęcia?

Wybrać zajęcia dla początkujących, zabrać wygodny strój, bez butów - i tyle