[poissonivy]

Napisane przez jagagaga

Ej, ja bym nie powiedziała, że 1200 kcal to najzdrowsza dieta...

Masz prawo do swojego zdania, ale ja z nim absolutnie nie zgadzam się .
Ale już drążąc temat, to według Ciebie dlaczego nie?
-------------
śniadanie (222kcal):
- serek wiejsk 3%
- słodzik
- kiwi
- kawa+sł+mleko

II śniadanie (311kcal):
- szprotki w sosie pomidorowym
- chleb mieszany

obiad (486kcal):
- szprotki w sosie pomidorowym
- chleb mieszany

podwieczorek (217kcal):
- tofelek
- kawa+sł+mleko

Razem: 1236kcal. I dzisiaj jeszcze tylko zjem wafla ryżowego.

Edit: Zapomniałam na wadze dzisiaj: 58,7kg