Wizaz.pl - Podgląd pojedynczej wiadomości - hula

Skibka91 · 2011-04-25, 09:56

Witam wszystkich

Od jakiegoś tygodnia czytam wątek z hula hopem i mam w planie kupić jutro zwykły taki zabawkowy i trochę go obciążyć.
Zależy mi na zrzuceniu trochę centymetrów z brzucha. Mam zamiar skończyć ze słodyczami i jeść trochę mniej ale bez szczególnej diety.
Od 2 dni ćwiczę ABS ten 8 minutowy na brzuch i jeszcze inne ćwiczenia. Mam też rowerek stacjonarny i nie wiem czy warto go używać bo nie można zmienić trudności pedałowania bo bardzo skrzypi i można jeździć tylko na tym najsłabszym i nie wiem czy to może coś dać jak myślicie?
I czym najlepiej obciążyć hula hop żeby nie robił hałasu podczas kręcenia?

Mam nadzieję że przy pomocy tego wątku zacznę regularnie ćwiczyć i dbać o siebie żeby w lipcu nie było mi wstyd wyjść w stroju kąpielowym

Myślę że zostanę miło przyjęta i będę mogła liczyć na jakieś wsparcie i motywację.

Czekam na odpowiedź i od jutra biorę się do roboty.

2011-04-25, 09:56	#1736
Skibka91 Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-06 Wiadomości: 37	Dot.: hula - hop 4 Witam wszystkich Od jakiegoś tygodnia czytam wątek z hula hopem i mam w planie kupić jutro zwykły taki zabawkowy i trochę go obciążyć. Zależy mi na zrzuceniu trochę centymetrów z brzucha. Mam zamiar skończyć ze słodyczami i jeść trochę mniej ale bez szczególnej diety. Od 2 dni ćwiczę ABS ten 8 minutowy na brzuch i jeszcze inne ćwiczenia. Mam też rowerek stacjonarny i nie wiem czy warto go używać bo nie można zmienić trudności pedałowania bo bardzo skrzypi i można jeździć tylko na tym najsłabszym i nie wiem czy to może coś dać jak myślicie? I czym najlepiej obciążyć hula hop żeby nie robił hałasu podczas kręcenia? Mam nadzieję że przy pomocy tego wątku zacznę regularnie ćwiczyć i dbać o siebie żeby w lipcu nie było mi wstyd wyjść w stroju kąpielowym Myślę że zostanę miło przyjęta i będę mogła liczyć na jakieś wsparcie i motywację. Czekam na odpowiedź i od jutra biorę się do roboty.