[justyna2639]

Napisane przez ini80

Planuję się dołączyć do Was Dziewczynki.
Mogę?

Przez calę święta nie stanęłam na wadze i to co dzisiaj zobaczyłam przeraziło mnie bardzo. Chyba już muszę przestać czytać wątki i zacząć w jakimś na serio uczestniczyć. Może to mi pomoże - bo nie mam już na siebie innego bata.

Co do ważenia się. Wszędzie piszą, że raz w tygodniu. Ale ja chyba jestem uzależniona od ważenia się - robię to codziennie.

Moja waga: 79,7 kg
Wzrost: 168 cm
Cel: zobaczyć 6 na przodzie.

Kiedyś, gdy się odchudzałam to ważyłam się średnio co drugi dzień-na mnie działało to motywująco, gdyż widziałam jak powoli spadają mi kilogramy. Gdy waga wzrosła wiedziałam co robię nie tak. Ale faktem jest, że lepiej jest nie popadać w paranoję i nie ważyć się zbyt często, bo wtedy przesadnie skupiasz się na swoim wyglądzie i tym co jesz. A przecież nie można być całe życie uzależnionym od ważenia...