[marsi11]

ja stosowałam odżywkę po treningu siłowym

niestety zakończyłam mój romans z odżywką gdyż dostałam uczulenia- w postaci pryszczatych pleców jak u koksiarza

teraz staram się dostarczać ok 2 g białka na kg masy z mięsa,ryb, owoców morza i jest git- pryszcze też zniknęły