|
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Ja też dzisiaj nie byłam głodna prawie cały dzień, dopiero po 15 zrobiłam sobie obiad:
3 kotleciki sojowe + jajecznica z jednego jajka i łyżki szczypiorku + sałatka z jednego pomidora i jednej cebulki.
No właśnie! Może Twój jadłospis Nezko jest mało dietetyczny, bo Ci brak takowej weny. Jadłospisy innych mogą Cię zainspirować 
__________________
Obecnie: 62 kg
Cel I: 59 kg
Cel II: 55 kg
Cel III: 50 kg
Shred: 11/30
www.z-kaktusem.blogspot.com
|