[ma.ko]

Napisane przez Skibka91

Wpadłam podzielić się z Wami swoimi efektami może nie są jakieś ogromne ale zawsze coś. Kręcę hula hopem od 2 tygodni bez dwóch dni( przez siniaki) i z talii spadły 3 cm i na wysokości boczków i "oponki" 3 cm. Bez jakiejś wyjątkowej diety tylko ograniczam słodycze i jem troszkę mniej.
Mam nadzieję że będzie tak dalej.

Napisane przez Katrinn69

Gratulacje! I pamiętaj każdy centymetr jest na wagę złota A 3 to bardzo dobry wynik, jak na tak krótki okres czasu. Widzę, że robisz to samo co ja i trzymaj tak dalej, bo ja po 1,5 miesiąca mam -6kg i 7cm w boczkach Powodzenia

Dziewczyny jak się Was czyta, to aż się wierzyć nie chce. Ale super
Ciekawe kiedy u mnie będą efekty Ale ja kręcę zwykłymtylko obciążonym jakims ciężkim kablem.