2011-05-10, 22:00
|
#685
|
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: okolice Krakowa
Wiadomości: 301
|
Dot.: Chudniemy i piękniejemy...:) Zapraszam kobietki - Start 18.04
Cytat:
Napisane przez agulaaaa
Podziwiam, że chce ci się tak ćwiczyć, a potem jeszcze biegać 
|
ćwiczyć tak za bardzo mi się nie chcę, ale polubiłam bieganie 
i biegam codziennie, już widzę małe zmiany, najważniejsze z ćwiczeń są dla mnie ćwiczenia na boczki i brzuch ! 
za 24 dni mam wesele i muszę schudnąć jakieś 3 kg. jeszcze do wesela 
akurat mam 3 tygodnie, więc dam radę, muszę 
do tego wymęcza mnie siostrzenica, spacerami, zabawą, i bieganiem, bo ciągle ucieka gdzieś, hehe, ale to też się przydaję 
dzisiaj jestem padnięta, jutro poćwiczę w dzień, bo przed bieganiem jestem zmęczona i szybko się męczę :-(
dobranoc wam :-*
__________________
poczatek:67.3 kg,obecnie58,57, 56,55,54,53,52,51, 50
11.3 kg za mną 
zostalo 6 kg do zrzucenia 
termin: czerwiec 
cel: zgrabne ładne nóżki  
''Nie rezygnuj nigdy z celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie''
|
|
|