[chocolattemonster]

witam dziewczyny dzisiaj doznałam niezłego szoku. od soboty waga stanęła na 50,3 i nie chciała ruszyć, wczoraj rano ważyłam 50,4. dzisiaj wchodzę na wagę 49,6 ! nie wiem co się stało ;/ jadłam wczoraj normalnie, nie ćwiczyłam w ogóle, a tu taki spadek. zobaczę co będzie jutro, jeśli znowu zejdzie za dużo to zacznę się martwić ;/

dzisiaj:
I- owsianka z czekoladowym mlekiem i truskawkami <3 jadłam na zimno i jak na razie to jest to moja ulubiona opcja ;d
II- jabłko i activia wiśniowa
III- słodka bułka, bez dodatków
IV- na obiad zjadłam misz- masz. trochę warzyw z zupy, trochę surówki, kotleta 3 kęsy, kilka winogron i trochę płatków pszennych ;d nic dobrego na obiad nie było i jakoś tak wyszło...
V- activia śliwkowa (dzisiaj rano ją upuściłam i pękło mi pudełko, więc zjeść trzeba..)

dzisiaj biegam ! ;d