[smagda87]

To też moja pierwsza dieta, na której wytrzymałam długo bo zazwyczaj kiedyś jak podchodziłam do diet to kończyły się po tygodniu Ostatnio wzięłam się za kopenhaską ale po 2 dniach stwierdziłam, że to nie dla mnie - lepiej późno niż wcale, to dopiero jest głodówka.
A szczerze mówiąc to myślałam o diecie dukana, ale jak dla mnie jest trochę zbyt skomplikowana jak kiedyś o niej czytałam, trzeba się trzymać ściśle określonych składników no i te fazy ;d ta jest dla mnie wygodniejsza no i mogę jeść co chcę tak naprawdę a poza tym słyszałam na zajęciach z zaburzeń odżywiania, że dieta dukana jest bardzo szkodliwa