[Ulka1525]

Napisane przez daydream18

ja tak samo nie lubie biegac ale codziennie staram sie robic wczesniej przeze mnie wspominane 3 minutowe odchudzanie. fakt faktem ze to dziala ale dla mnie to i tak zytnio efektow nie daje bo nie umiem odmowic sobie jedzenia wysokokalorycznego.! czasem mam juz dosc swojego ciala i walcze dzielnie ale potem przyjda lepsze dni i od nowa jem nie wiem co mam w takim przypadku robic ;/

Wiem jak to jest... Ja np mam strasznie słomiany zapał i kończę wszystko tak szybko jak zaczynam. Staram się znajdować jakieś rzeczy żeby mnie motywowały, ale to trwa krótko, a potem znowu sobie odpuszczam