[kasiawejher]

Przepraszam za zly ton wypowiedzi . To jest sprawdzona dieta, ktora 2 lata temu wyprobowalam. Jest to dieta nielaczenia. Czyli weglowodany i bialka nie moga byc polaczone ze soba, gdyz w tym momencie organizm produkuje 2 rozne enzymy, ktore utrudniaja mu trawienie. To tak dla jasnosci W tej diecie poprostu jednego dnia jje sie bialka, drugiego weglowodany. Czyli zwiazki potrzebne dla organizmu bede miala dostarczane. No i 5 posilkow dziennie, czyli tez glodna chodzila nie bede. Tak na marginesie, schudlam te 4 kilo a do tej pory 10, chociaz nie przestrzegam juz tak idealnie tej diety. Wiec mysle, ze warto