[beata_agnieszka]

Mnie osobiscie zainteresowal ten przepis, dlatego go tutaj wklejam. Gdyby ktos jeszcze chcial skorzystac, a nie moze znalezc
Tyle ze bez problemow sie nie obedzie .
Jak juz Monika pisala, witamine c kupie w Rossmannie, ale co z reszta Jesli ktos moglby pomoc, bede wdzieczna. Konkretnie chodzi mi o to, gdzie kupic w miare niedrogo :
- wode destylowana
- witamina E
- lecytyna sojowa w kapsulkach lub płynna (Prosze ewentualnie o nazwe niemiecka tego produktu.)

Przepis nr 3 - Serum z witaminą C na bazie kwasu askorbinowego w proszku
Do przygotowania serum potrzebne sa:
- woda destylowana lub dejonizowana (nie uzywamy wody mineralnej, filtrowanej, wody z kranu, wody termalnej) ,
- witamina C - czysty, niebuforowany kwas L- askorbinowy (acidum ascorbicum, ascorbic acid) w proszku ( witamina C w tabletkach, aromatyzowanych proszkach, tabletkach musujących nie jest odpowiednia)
- witamina E
- lecytyna sojowa w kapsulkach lub płynna
- alkohol etylowy [czysta wodka lub spirytus] lub alkohol izopropylowy
- miarki (male plastikowe miarki i szpatulki dodawane czesto do lekow)
- buteleczka z ciemnego szkla, najlepiej mala o pojemnosci max. 15ml z zakraplaczem lub dozownikiem kropel. Buteleczka musi być wcześniej dokładnie umyta, sparzona, przepłukana wodą destylową i alkoholem, tak aby była czysta i sucha, gdy się zabieramy do robienia serum.

Opis glownych skladnikow:
- Kwas askorbinowy w proszku - najwazniejszy skladnik serum, ktory niestety nie jest latwo zdobyc w Polsce.
O czysty kwas askorbinowy w proszku należy pytać w aptekach wykonujących leki recepturowe, choć uprzedzam, że mogą być problemy z jego dostępnością. 10g kwasu askorbinowego kosztuje ok. 8-10 zł w zależności od apteki. Najlepiej poprosic lekarza o przepisanie recepty na opakowanie kwasu askorbinowego w proszku.
Informacje o produktach zdobyte dzieki Justy:
- kapsułki firmy Hasco-lek 100 lub 200mg, opakowania po 30 lub 45 kapsułek, są to kapsułki elastyczne, czyli trzeba je przecinać by dostać się do środka, nie mam jeszcze pewności czy zawierają czysty kwas askorbinowy,
- kwas askorbinowy w proszku, sprzedawany na wagę:
* firma Maggie - opakowania po 5g
* Pliva Kraków - opakowania po 10g
* firmyPharma Cosmetics - 25, 50, 100g
* ACEF - 25, 50, 100g
* Hestag - 25g

Aby przepis byl pelny potrzebne sa dane na temat gestosci kwasu askorbinowego, ktora moze byc rozna w zaleznosci od producenta wit.C. Na opakowaniu powinna byc podana infomacja ile g kwasu askorbinowego miesci sie w okreslonej ilosci ml. Najczesciej gestosc kwasu askorbinowego jest bliska 1. Taka tez wartosc uwzglednilam w przepisie. Jesli ktos posiada dokladne infomacje na ten temat w przypadku wit. C w proszku danej firmy prosze dac znac, a wtedy obliczymy i ewentualnie poprawimy przepis.
Jesli chodzi o stezenie, najbardziej optymalne to 15%. Osoby o wrazliwej skorze moga stosowac serum o stezeniu 5%.

- Witamina E - w kapsułkach, wybieramy tylko kapsułki z naturalną witaminą E czyli d-alfa- tokoferolem.
Przykłady kapsułek dostępnych bez recepty:
# DoppelHerz Vitalkapslen- 200j.m. witE, 60/90kaps.
# Vitole E-100,200 j.m., firma: Terpol
# Tokovit E -100,200 j.m. , firma: Hasco-Lek
W ostateczności można zastosować syntetyczną witaminę E czyli octan tokoferolu (tocopheryl acetate) dostępną w płynie - Vitaminum E- roztwór olejowy 300mg/1ml firmy Terpol (buteleczka z ciemnego szkła 10ml) lub w kapsułkach żelatynowych produkowanych przez Terpol, Hasco-Lek, Synteza, Gal, Glaxo Wellcome wszystkie pod nazwą "Vitaminum E" lub podobnie , w dawkach 100 lub 200 j.m. dostępnych bez recepty.

Witamina E - naturalna preferowana dlatego ze jeśli chodzi o zewnetrzne zastosowanie naturalna jest lepiej i efektywniej przyswajana, przy zastosowaniu wewnetrznym obie formy naturalna i syntetyczna dzialaja dobrze. Witamina E jest bardzo pomocna, jako rozpuszczalna w tluszczach ulatwia penetracje witaminy C, przez wartswe rogowa naskorka najlepiej przenikaja subst rozpuszczalne w tluszczach, wynika to z budowy blony komorkowej, która przepuszcza lepiej tluszczowe zwiazki, poza tym witamina E to także antyoksydant wspomaga walke z wolnymi rodnikami, razem z witaminą C dzialaja najlepiej.
Octan tokoferolu to estrowa forma witaminy E, ktorej dzialanie na skore jest mniej skuteczne, aby ta forma mogla zadzialac na skore, musi zostac przeksztalcona w skorze do tokoferolu, jedne badania podaja, ze w penym stopniu jest to mozliwe, inne, ze nie, dlatego ja polecam do serum stosowac d-alfa tokoferol. Tokoferol w duzych stezeniach moze powodowac wypryski u osob z tlusta cera, dlatego te osoby nie powinny przekraczac 1% tokoferolu w serum, osoby o suchej skorze moga dochodzic i do 5% wit. E.
Przelicznik jednostek:
1mg naturalnej witaminy E = 1.47 j.m. (jednostki międzynarodowe, po angielsku IU - international units)

- Lecytyna sojowa w kapsulkach - nie mam preferencji co do fimy, w zasadzie wszystkei obecnie sprzedawane kapsulki z lecytyna zawieraja lecytyna sojowa, 1kapsulka powinna zawierac ok. 400mg lecytyny. Lecytyna jest naturalnym emulgatorem. Emulgator to skladnik kosmetykow, ktory pozwala polaczyc w jednym produkcie faze olejowa kosmetyku rozpuszczalna tylko w tluszczach z faza wodna rozpuszczalna tylko w wodzie. Bez emulgatora nie byloby mozliwe wymieszaniu obu faz i otrzymanie jednorodnej mieszaniny. Rozwarstwianie kosmetyku swiadczy o niedobrym doborze emulgatorow lub o nieprawidlowym przechowywaniu kosmetyku lub o przekroczeniu daty waznosci kosmetyku. Poza tym lecytyna dostarcza fosfolipidow naturalnych skladnikow lipidowych skory, wzbogacajac wlasciwosci serum. W serum mieszamy rozpuszczalna tylko w wodzie witamine C z rozpuszczalna tylko w tluszczach witamina E. Przy tak malej ilosci serum jaka jednorazowo wykonujemy emulgator nie jest niezbedny, wystarczy mocno potrzasnac buteleczka z serum przed kazdym uzyciem. W ilosci podanej w przepisie lecytyna nie dziala komedogennie. W oryginalnym przepisie zastosowano dosc duza ilosc alkoholu, w takim polaczeniu lecytyna + alkohol wystarcza jako emulgator. Jesli alkohol zastapimy woda, sama lecytyna nie bedzie wystarczajacym emulgatorem, jednak inne warianty nie sa ogolnie dostepne na rynku polskim. Sama lecytyna moze byc nadal stosowana, gdyz zwieksza ona przyswajalnosc serum i dziala emulgujaco na mieszanine w pewnym stopniu.


Przepis oryginalny wg.C.Demas :
- 9 ml wody destylowanej,
- 2ml alkoholu 70%,
- 2ml kwasu askorbinowego
- 1 kapsulka wit.E - 200IU
- Cala lub kilka kropel lecytyny z kapsulki
Wg. tego przepisu otrzymujemy serum zawierajace 15% wit. C, 15% alkoholu, 1% wit. E.

Modyfikacje przepisu:
- Przepis moze byc modyfikowany np. mozna zmniejszyc ilosc serum o polowe czyli jednorazowo otrzymamy 6,5ml serum, biorac o polowe mniejsze ilosci skladnikow, w tym przypadku wykorzystujemy kapsulki wit. E -100IU co da nam nadal w koncowym rezultacie 1% wit. E.
- Ilosc wit. E moze byc podwojona w przypadku osob o cerze suchej do 2% lub max. do 5%. Osoby o cerze tlustej pozostaja przy stezeniu 1%.
- Oryginalny przepis zawiera duza ilosc alkoholu, ktora moze byc zmniejszona dwukrotnie czyli odmierzamy 10ml wody i 1ml alkoholu (otrzymamy ok 7% alkoholu) lub czterokrotnie 10,5ml wody + 0,5ml alkoholu (otrzymamy ok. 3% alkoholu), mozemy alkohol zupelnie pominac czyli uzyc 11 ml wody lub dodac tylko kilka kropli alkoholu tak aby w koncowym rezultacie ilosc wody z alkoholem wynosila 11ml, alkohol zwiekszy penetracje serum wglab skory.
- Serum mozna uczynic bardziej nawilzajacym poprzez dodatek gliceryny, czesc wody zastepujemy gliceryna.
- Serum mozna rozcienczyc woda 1:1 w osobnej buteleczce. Wg przepisu otrzymujemy 13 ml serum mozemy wiec odmierzyc 3ml gotowego serum do osobnej buteleczki dodac 3 ml wody oraz dodatkowo kilka kropli wit. E otrzymujemy w rezultacie serum o stezeniu ok 8%, ktore moze byc uzywane na okolice oczu jesli 15% to za duzo.
- Stezenie serum dobieramy po eksperymentach, sami przekonamy sie jakie stezenie toleruje nasza skora.

ALKOHOL
- Oryginalny przepis zawiera duza ilosc alkoholu, ktora moze byc zmniejszona dwukrotnie czyli odmierzamy 10ml wody i 1ml alkoholu (otrzymamy ok 7% alkoholu) lub czterokrotnie 10,5ml wody + 0,5ml alkoholu (otrzymamy ok. 3% alkoholu), mozemy alkohol zupelnie pominac czyli uzyc 11 ml wody lub dodac tylko kilka kropli alkoholu tak aby w koncowym rezultacie ilosc wody z alkoholem wynosila 11ml, alkohol zwiekszy penetracje serum wglab skory.
- Cera naczynkowa- radzilabym uzyc tylko 3-4 krople alkoholu na cale serum wg przepisu czyli reszte zastapic woda (odmierzasz 11ml wody + te 3-4 krople alkoholu, ktore bardzo objetosci nie zwieksza). Mozesz uzyc spirytus, ale musisz go rozcienczyc czyli najpierw w malej miarce rozcienczasz spirytus 1:1 jedna porcja wody destylowanej - 1 porcja spirytusu i dopiero z tej rozcienczonej mieszaniny pobierasz 3-4 krople do serum.
Lub zastosowac ten przelicznik:
- Jesli chcesz uzyskac np. 5% alkoholu w serum bierzesz pod uwage jego stezenie, im wyzsze % alkoholu tym mniej go musisz uzyc by uzyskac w koncowym etapie 5% alkoholu.
Jesli uzyjesz 5% alkoholu 60% w serum to rzeczywiste stezenie alkoholu w serum wyniesie 3%.


WYKONANIE:
- Rozpuszczamy kwas askorbinowy w wodzie, mieszajac przez kilka minut, czysty proszek kwasu askorbinowego powinien rozpuscic sie bez problemu po kilku minutach mieszania. Najlepiej wykonac to w malej plastikowej miarce, w ktorej latwiej bedzie mieszac cala zawartosc.
- Dodajemy alkohol i dobrze mieszamy cala miksture
- Przelewamy zawartosc mieszaniny do buteleczki, w ktorej mamy przechowywac serum.
- Przekluwamy czysta igla kapsulke wit. E i dodajemy juz bezposrednio do buteleczki.
- Przekluwamy czysta igla kapsulke lecytyny i dodajemy kilka kropel lub calosc do buteleczki.
- Wytrzasamy przez chwile zawartosc buteleczki, aby umozliwic polaczenie skladnikow.

PRZECHOWYWANIE:
Serum przechowujemy w buteleczce z ciemnego szkla, w lodowce. Po tygodniu resztki wyrzucamy, myjemy dokladnie buteleczke i wykonujemy nowa porcje.

ZASTOSOWANIE:
Serum bedzie mialo postac wodnistego plynu, serum nie bedzie jednolitym plynem, gdyz nie zawiera zadnego innego emulgatora, poza lecytyna, ktora nie jest samym w sobie wystarczajacym emulgatorem, dlatego wazne jest wytrzasanei serum przed kazdym uzyciem. Nakladamy je raz dziennie najlepiej rano na oczyszczona skore twarzy, szyji, dekoltu, odczekujemy ok 10minut i nakladamy krem z filtrami.


POZDRAWIAM