|
Dot.: Wegetariańska dieta przy wzdęciach
ja miałam dokładnie tak samo jak Ty
zrezygnowałam właśnie z produktów mącznych i warzyw strączkowych
źródła białka czerpałam z jaj, później włączyłam do diety owoce morza i ryby ( w sumie to mięso )
generalnie nie dałam rady za długo i teraz zrobiłam powrót do mięsa (poza wieprzowiną), wszystko przeszło jak ręką odjął
nie pocieszyłam... ale pozdrawiam!
|