Dot.: Jedzenie a perfekcjonizm
Tak, polecam, jak koleżanka wyżej, wizytę u psychologa. Chęć ukarania się, depresyjne stany i samobójcze myśli, odbijanie się tych stanów na jedzeniu...nie ma wątpliwości, że potrzebujesz pomocy. Odważ się, bo to od Ciebie zależy jak zaopiekujesz się sobą. Nie daj się perfekcjonizmowi. Nie jest łatwo z tego wyjść, ale jest to możliwe. Na pewno w Twoim mieście są specjaliści, którzy pomagają z funduszu, bezpłatnie. Nie bój się. Najgorsze co możesz zrobić to teraz zbagatelizować problem. Powodzenia i trzymam kciuki.
|