|
Re: Masaż a stłuczone kolanko ...
Na wstępie powinien kolega zdiagnozować uraz u lekarza. Świeże stłuczenia, skręcenia czy zwichniecia w pierwszych dniach są przeciwwskazaniem do masażu. Następnie masaż jest pomocny w zmniejszeniu obrzeków, siniaków a także w zmniejszeniu bólu. Na początku nalezy masaż wykonać dystalnie lub jedynie w okolicach urazu a potem stopniowo przybliżać się do tego miejsca. Pomocne są takze okłady.
Jezeli kończyna była np. dłużej unieruchomiona dobre rezultaty da także masaż izometryczny, stosowany w nieczynnosci mięśni przy częściowym zaniku z powodu biernego stanu mięsni, unieruchomieniu. Natomiast w obrzekach bedzie pomocny drenaż limfatyczny.
Pozdrawiam Piotr
|