dieta AgiZ: 800 i 1000 kcal

olencja · 2003-03-09, 06:49

Koleżanka namawia mnie na dietę 13 dniową - we dwie raźniej [img]icons/icon7.gif[/img]
Mam w związku z tym pytanie jak się czułaś podczas tej diety, nie było Ci słabo, który dzień był najgorszy? I co z efektem jojo?

Chciałabym zrzucić jakieś 8 kg. Wiem, że najlepiej nie jeść po 18. Niestety, ja rano ok 9 jem śniadanie, potem idę do pracy - w pracy jakieś jabłko, kefir, czasem sałatka, albo jak nie ma czasu to nic. Często zostaję po godzinach i w domu jestem dopiero około 20, jeżeli wychodzę o 18 to idę prosto na aerobik i w domu jestem o 20:20. Wtedy dopiero mogę zjeść ciepły posiłek. Niestety, trochę późnawo [img]icons/icon9.gif[/img]

2003-03-09, 06:49	#1
olencja Rozeznanie Zarejestrowany: 2002-02 Wiadomości: 839	dieta AgiZ: 800 i 1000 kcal Koleżanka namawia mnie na dietę 13 dniową - we dwie raźniej [img]icons/icon7.gif[/img] Mam w związku z tym pytanie jak się czułaś podczas tej diety, nie było Ci słabo, który dzień był najgorszy? I co z efektem jojo? Chciałabym zrzucić jakieś 8 kg. Wiem, że najlepiej nie jeść po 18. Niestety, ja rano ok 9 jem śniadanie, potem idę do pracy - w pracy jakieś jabłko, kefir, czasem sałatka, albo jak nie ma czasu to nic. Często zostaję po godzinach i w domu jestem dopiero około 20, jeżeli wychodzę o 18 to idę prosto na aerobik i w domu jestem o 20:20. Wtedy dopiero mogę zjeść ciepły posiłek. Niestety, trochę późnawo [img]icons/icon9.gif[/img]