[aassiiaa1988]

Napisane przez iinnkkaa

ja tez mialam juz od kilku dni biegac ale samej mi sie nie chcę i boję sie po lesie!

biegaj ze mną u mnie za bardzo nie ma gdzie biegac no ale trudno coś zawsze wymyślę.. dziś było tylko 2,73 km w 18 min co daje średnio 9 km/h jak na mnie nieźle.. byłoby lepiej i dłuższa trasa gdyby nie kręgoslup, ale trudno.. moze jutro sie uda

Napisane przez leemonqa

Asia weź też dla TŻ

ja do gin wybieram się w nast tygodniu po nowe tabletki żeby więcej stresów nie było. Od piątku zaczynam intensywny trening bo muszę schudnac.

dzia
ja na początku swej diety sporo ćwiczyłam i w ciagu bodajze 4 miesięcy straciłam 16 cm w talii a robiłam tylko domowe ćwiczonka, żadnego roweru i biegania.. szkoda, że mój zapał wygasł i dopiero niedawno znów wzięłam sie za siebie.. tak byc moze wyglądałabym już tak jak chciałam trudno co się odwlecze to nie uciecze jak to mówią

Napisane przez leemonqa

Inka oglądałas Szpital Zachodni? Ja też widziałam właśnie gastroskopie bleee

ja widziałam ja na żywo i to nieraz na praktykach z chirurgii i interny