|
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część X. [posty chorobowe, wątek zbiorczy]
co powiecie na temat mojego Pppp?
Śniadanie; bułka z ziarnami z masłem szynką sałatką pomiodorem ogórkiem cebulką kawa z mlekiem 2 % i cukrem pasek czekolady milka z malinmi
2 Sniadanie; 2 naleśniki jeden z serkiem danio i bananem drugi z serkiem i nektarynką posypane startą czekoladą szklanka vitaminki
Obiad; mega talerz spagetti szklanka wody
Podwieczorek; banan jogurt jogobella 180g z musli truskawkowy
Kolacja; 2 kromki razowca z masłem serem żółtym papryką pomidorem herbata słodzona
po 3 ciastka z owocami lu go i kakao słodzone i jak?
|