[201607180946]

Napisane przez Chatul

O, i tak można wszystko podgrzewać? Nie trzeba jeść zimnych obiadów?

A jak robisz z ryżem, kaszą itd? Normalnie gotujesz? W ogóle nie jesz? Czy masz jakieś tajemne sposoby?





Mnie też ciekawi ten witarianizm Chociaż wiem, że na takiej diecie byłoby mi ciężko. Chyba, że znalazłabym odpowiednik kefiru... Uwielbiam kefir, no uwielbiam...

Nie wiem czy wszystko tak można podgrzewać, ale w przypadku zup myślę, że się sprawdzi, zwłaszcza zimą

Kasze i ryż jem bardzo rzadko, jak już jem to gotowaną, co nie jest zgodne z witarianizmem. Tak na prawdę, to ja mam jeszcze marne doświadczenie związane z raw, bo zaledwie kilku miesięczne.


Podobno można robić witariański kefir i jogurt, są dostępne bakterie priobiotyczne, dodaje się je do zmiksowanych orzechów nerkowca z wodą.
Niektórzy witarianie piją mleko prosto od krowy, robią też sami przetwory mleczne, tylko ich nie pasteryzują. Niektórzy jedzą surowe mięso.


Im dłużej siedzę w raw, tym wydaje mi się on prostszy. Zero gotowania, po prostu myjesz, miksujesz, albo kroisz. dopada cie głód, jesz banana albo orzechy. Jakieś takie naturalne i pierwotne mi się to wydaje.