2011-07-03, 20:29
|
#40
|
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-12
Wiadomości: 4 339
|
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XV
Cytat:
Napisane przez skomplikowana_18
helou  po dlugim "urlopie", moze i dobrze. wstawiam jadlo do oceny(waga znow poszla w gore, wiec jest ok ). SN. owsianka (4 lychy platkow zalane wrzatkiem i jogurtem naturalnym, z wkrojonym bananem i lycha otrebow/otrab?  zytnich) 2SN. bulka zytnia mojej wlasnego wypieku z maslem, twarozek domowy 150g,rzodkiewki. OB. zupka warzywna, surowka z brokul i pomidora z oliwa z oliwek, porcja makaronu razowego zytniego z grilowana piersia z kurczaka. podjadany agrest (z dzialki). PODW. jogurt naturalny z otrebami, mega garsc migdalow . KOL. 2 buleczki razowe zytnie mojego wypieku^^ z maslem: 1 z jajem na twardo, 2 z kawalkiem piersi kurczaka(zostalo z obiadu), herbata z cytryna. PO. bedzie serek wiejski 200g lub ok 2/3 kostki twarogu poltlustego, siemie lniane. I JAK? Mam nadzieje, ze lepiej. |
łał nie wierze, czyzby jakaś zmiana na lespze 
__________________
Marzenia się nie spełniają... Marzenia się spełnia ! 
|
|
|