[malinka_070190]

Napisane przez Nezka07

Jest dobry sposób na walczenie ze słodkościami Jeśli macie w domu jakieś urządzenie do ćwiczenia, na którym wyświetla się ilość spalanych kalorii, to warto sobie zrobić jakąś proporcję (np. po 10km spalam X kcal, potrzeba mi na to X minut), a potem każdą słodką rzecz przelicza się na dystans i czas potrzebny do jej spalenia Postanowiłam tak robić od wczoraj i póki co do słodkiego nie ciągnie

Hehe no w sumie to dobry sposób